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（中央社記者邱俊欽桃園4日電）春節假期結束，但仍有不少春酒宴席，醫師提醒，飲酒容易引起「酒精性脂肪肝」，對心血管的影響也很大，目前醫界尚無十分有效的藥物治療，減重及運動才是不二法門。
中壢天晟醫院腸胃肝膽科醫師黃耀康表示，春節前的尾牙到春節後的春酒，容易因為大魚大肉、吃太好，如果又少運動，不但體重容易往上爬，小心肝臟可能變成油滋滋的「脂肪肝」。
黃耀康說，脂肪肝其實是整個肝臟內的肝細胞堆積三酸甘油酯，油滴像吹泡泡般，把肝臟細胞越吹越大；當脂肪囤積超過肝臟重量的5%時，即稱為脂肪肝，依嚴重程度分為輕、中、重度。
脂肪肝發生原因很多，大致可區分成兩類，一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」，長期酗酒者的九成都有脂肪肝問題，若狀況持續，恐引起肝臟發炎，甚至肝硬化及肝癌等不可逆的肝臟病變；另一類統稱為「非酒精性脂肪肝」，成因包括肥胖、高血脂、糖尿病、C型肝炎及長期服用類固醇等藥物。
黃耀康談到，目前醫界尚無十分有效的藥物治療脂肪肝，減重及運動仍是解決脂肪肝的不二法門，如果脂肪肝的病程變化溫和，若超音波診斷有脂肪肝且肝功能正常，每年定期追蹤一次即可；但本身是B、C型肝患者又合併肝臟發炎，就必須每半年回診檢查。
他指出，過重或肥胖的病患可以適度運動及飲食控制達到減重目的，但必須注意減重過快，反而會加重肝炎的惡化速度，建議維持每一週減重0.5到1公斤為宜。酒精對肝臟損傷大，建議脂肪肝患者避免喝酒；若合併高血脂或高血糖患者，也要妥善控制血脂及血糖。1060204
南湖高中前鋒林梓峰在11日面對后綜高中的比賽中表現亮眼，攻下個人生涯最高37分，幫助球隊搶下複賽首勝。
賽後林梓峰表示完全沒有意識到自己拿高分，只專注在比賽之中，比完賽甚至自己也嚇了一跳。
不僅得分了得，林梓峰全場也傳出5次助攻，多次切傳為隊友製造機會，他在賽後表示自己已經不像以前只想蠻幹，懂得為隊友製造機會，也享受到分享球的樂趣：「多傳球大家感情才不會散！」
在比賽中屢屢切入破壞對手防線，林梓峰透露自己一周會做三次重量訓練，不僅對抗性大幅提升，投籃時也更加輕鬆穩定。
不只球技進步，已經高三的林梓峰在心態上也更加成熟：「最後一年了，沒有學長可以靠了，會想要主動跳出來帶領球隊。」
身為學長的林梓峰也會在場上為學弟加油：「我會在場上一直鼓勵學弟多出手，我都說1球沒進我就幫你搶1球、10球沒進我幫你搶10球！」
上季南湖拿下隊史最佳成績第三名，在主力學長都畢業的狀況下，林梓峰坦言有感受到些許壓力，但也會盡力接下這份重擔，現階段要幫助球隊打入8強，接著便是試著再次挑戰4強成績。
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